|
Лорън Манакър, популярен диетолог, сподели кое сирене трябва да се избягва, особено ако човек има проблеми със сърдечно-съдовата система.
Лекарят отбеляза, че сиренето може да бъде част от здравословната диета, но ако се спазват правилните размери на порциите. На пазара обаче съществуват и такива, които са съмнителни затова трябва да се внимава.
А най-вредните сирена за сърцето са крема сирената.
Само една чаена лъжичка от това сирене съдържа 29 милиграма холестерол. В тези продукти практически няма качествени хранителни вещества, предупреждава диетологът.
